10 coisas que você precisa saber sobre o “Pé Diabético”
Infecções ou problemas na circulação dos membros inferiores estão entre as complicações mais comuns entre as pessoas que tem Diabetes mal controlado. Calcula-se que metade dos pacientes com mais de 60 anos apresente o chamado “pé diabético”; uma doença que pode ser evitada.

Tais alterações podem causar neuropatia, úlceras, infecções, isquemia ou trombose. Elas começam a ocorrer, em geral, quando as
taxas de glicose permanecem altas durante muitos anos. Se não for tratado, o pé diabético pode levar à amputação. Segundo o Ministério
da Saúde, 70% das cirurgias para a retirada de membros no Brasil têm como causa o diabetes mal controlado. São 55 mil amputações anuais.

1- A pessoa com pé diabético tem sintomas como: formigamentos, perda da sensibilidade local, dores, queimação nos pés e nas pernas,
sensação de agulhadas, além de fraqueza nas pernas. Tais sintomas podem piorar à noite, ao deitar e, quase sempre, evoluem, com o
aparecimento de ferida ou infecção.

2- Os sintomas são mais frequentes após alguns anos com o diabetes mal controlado.

3- A prevenção é a maneira mais efi caz de evitar a complicação. A medida principal é manter os níveis da glicemia controlados, examinar visualmente os pés todos os dias e passar por avaliação médica periódica.

4- O paciente deve examinar os pés diariamente em lugar bem iluminado. Quem não tiver condições de fazê-lo precisa pedir ajuda de
alguém. Deve-se verifi car a existência de frieiras, cortes, calos, rachaduras, feridas ou alterações de cor.

5- É preciso sempre manter os pés limpos e usar água morna, nunca quente, para evitar queimaduras. A toalha deve ser macia. É melhor
não esfregar a pele. Mantenha a pele hidratada, mas sem passar creme entre os dedos ou ao redor das unhas.

6- Use meias sem costuras. O tecido deve ser de algodão ou lã. Evitar sintéticos, como nylon.

7- Antes de cortar as unhas, o paciente precisa lavá-las e secá-las bem, usar um alicate apropriado ou uma tesoura de ponta arredondada, devidamente limpa e esterilizada. O ideal é não cortar os calos nem usar abrasivos.

8- É melhor que os pés estejam sempre protegidos, inclusive na praia e na piscina.

9- Os calçados ideais são os fechados, macios, confortáveis e com solados rígidos, que ofereçam firmeza.

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